如何克服蟑螂恐惧症蟑螂怎么引起的

最佳答案：

如何克服蟑螂恐惧症蟑螂怎么引起的

第1条：我很害怕蟑螂怎么办?

[最佳答案] 楼主想知道的,恐怕不是如何消灭蟑螂,而是如何让自己不怕这种小东西.首先要搞清楚的是,你的“怕”是否与众多人的“怕”程度类似,也就是说,许多人都怕蟑螂,但并不影响日常生活及社会功能,那么这种怕就在一个正常的范围内.

第2条：如何消除蟑螂恐惧症?

[最佳答案] 这还不简单?最简单的方法就是面对,看到了,立马一脚踩死!只要你做到这一点了,心里会有一种成就感.哈哈,终于为民除害了.踩死!!!不要怕!别犹豫!就一脚!长痛不如短痛!

第3条：怎样克服蟑螂恐惧症?

[最佳答案] 心理学上有种系统脱敏法.就是你越怕它、越要设法去接触它.多走几遍,小强吃不了你,深海你下不去,黑夜楼梯没有鬼,你也慢慢无所谓了.因害怕而不去接触,看不到真相,你的想象会强化这些东西的负面形象,就会越来越怕的.